Maria Popovska
Licensed ABC-NLP Coach gecertificeerd door The Society of NLP
Gecertificeerd Personal Breintrainer door de Breintraining Coöperatie Nederland
Persoonlijke ontwikkeling, teambuilding & werving en selectie
Maria Popovska raakte geïnspireerd door het werk van Richard Bandler, de grondlegger van Neuro-Linguïstisch Programmeren (NLP). Deze inspiratie leidde ertoe dat zij zich ontwikkelde tot gecertificeerd ABC-NLP Coach en Personal Breintrainer.
In haar coachingsessies werkt Maria onder andere met het Neurogram-model, dat inzicht geeft in breintypen. Daarnaast werkt zij met ABC-NLP, een wetenschappelijk onderbouwde methode binnen NLP. ABC staat voor Antecedent, Behavior (Gedrag) en C staat voor Consequentie. Waar veel mensen vooral inzetten op het Antecedent om gedrag positief te beïnvloeden, hebben gedragsanalisten ontdekt dat juist de Consequenties een krachtigere rol spelen in het duurzaam veranderen van gedrag.
Maria biedt zowel individuele coaching als in-company trainingen. Haar kracht? Ze maakt complexe onderwerpen begrijpelijk en toepasbaar voor iedereen. Zo kun jij – of jouw team – snel aan de slag met effectieve gedragsverandering en mentale groei.
Coaching
De beste coaching voor persoonlijke groei!
Neuro Linguïstisch Programmeren
ABC-NLP
ABC staat voor Antecedent, Gedrag (Behavior) en C staat voor Consequentie.
Met NLP optimaliseer je je breinprocessen (Neuro) door handig taal te gebruiken (Linguïstisch) zodat je jezelf slimme strategieën voor een beter leven aanleert (Programmeren).
Wat leer je
Je leert goed te voelen, het verleden los te laten, de toekomst met vertrouwen tegemoet te zien, te stoppen met piekeren en goede beslissingen te nemen.
Ik ben in staat je onbewustzijn te bereiken en ervoor te zorgen dat je onbewustzijn wordt getraind in de vier taken van het onbewustzijn: goede beslissingen nemen, je automatisch goed voelen, goed communiceren met andere mensen en je doelen bereiken.
Vijf basis NLP technieken
* De gevoelsomdraaitechniek zodat je snel negatieve gevoelens stopt en vervangt door krachtige positieve gevoelens.
*De zwart/wit terugspoeltechniek voor het verleden om nare gebeurtenissen uit je verleden te neutraliseren.
*De zwart/wit terugspoeltechniek voor de toekomst om zorgen over de toekomst weg te nemen en te vervangen door een toekomstvisie die vertrouwen en rust geeft.
*Stoppen-met-piekeren-technieken om te stoppen met piekeren en in plaats daarvan constructief te denken.
*Goede beslissingen leren nemen.
Hoe ziet het coachingstraject eruit?
Het coaching traject omvat drie tot vijf sessies van gemiddeld twee uur. Meestal zit er twee weken tussen de coaching sessies.
Als Personal Breintrainer maakt Maria gebruik van Positief-Bekrachtigende Breintraining (PBB). PBB bestaat uit drie onderdelen:
- Breintype theorie om te bepalen wat voor soort brein iemand heeft, omdat het heel belangrijk is om rekening te houden met de eigenheid van elk mens.
- Associatief leren, ook wel bekend als Pavloviaans leren, om negatieve associaties uit het verleden te vervangen door positieve associaties voor de toekomst.
- Instrumenteel leren door middel van het ABC-model om ervoor te zorgen dat iemand voortaan minder ongewenst gedrag doet en meer gewenst gedrag.
In company training
Viable System Model (VSM)
Door een Viable System Model (VSM) van de organisatie te maken, krijg je wel een goed model van de organisatie. Wanneer je een heel gedetailleerd VSM maakt, krijg je zelfs een extreem goed model van de organisatie, waarmee je vervolgens je invloed enorm vergroot.
Door je kennis en kunde rond breintypen te combineren met het VSM, vergroot je je invloed door ervoor te zorgen dat mensen op de juist plek binnen de organisatie komen te zitten. Dat leidt tot een beter functionerende organisatie en een diepe persoonlijke band met de persoon wiens leven en werk je een grote kwaliteitsimpuls hebt gegeven.
Breintype bepalen
Je breintype bepaalt je persoonlijkheid. Alleen bestaat er niet zoiets als je “persoonlijkheid”. In werkelijkheid is wat wij als onze “persoonlijkheid” ervaren het complex van evolutionaire gedragspatronen die voortkomen uit hoe je brein in elkaar steekt. Deze evolutionaire gedragspatronen bepalen hele belangrijke zaken voor je:
- Hoe hij of zij omgaat met zijn of haar emoties.
- Hoe hij of zij kennis tot zich neemt.
- Hoe hij of zij zichzelf motiveert.
- Welke typisch gedrag bij hem of haar ingebakken zit.
OBM
OBM staat voor Organisation Behavior Management. OBM is al sinds de jaren zestig de meest wetenschappelijke methode om binnen organisaties ongewenst gedrag terug te dringen en gewenste gedrag te promoten. De kern van OBM is het ABC-model. In het ABC-model staat de A voor Antecedenten. Antecedenten zijn alles wat aan gedrag voorafgaat of wat nodig is om gedrag mogelijk te maken. De B staat voor Behavior, oftewel gedrag. De C staat voor Consequenties. Consequenties is alles wat er gebeurt nadat het gedrag heeft plaatsgevonden. Als mensen iemand proberen te beïnvloeden zijn ze voornamelijk bezig met Antecedenten. Maar enorm veel wetenschappelijk onderzoek laat zien dat ons gedrag voornamelijk wordt beïnvloed door de Consequenties van ons gedrag.
OBM werkt zo goed in het verminderen van ongewenst gedrag en het vermeerderen van gewenst gedrag omdat OBM mensen leert om te denken in termen van Consequenties in plaats van Antecedenten. Wanneer ook jij leert om gebruik te maken van Consequenties in plaats van Antecedenten, vergroot je je invloed enorm.
Testimonial:
Felix – Al snel leer je van Maria dat er vier technieken bestaan om emoties los te koppelen van een gebeurtenis. Van de technieken heb ik de stappen opgeschreven en dagelijks zitten oefenen. Na verloop van tijd merk je dat het steeds gemakkelijker wordt om de emoties te verwerken en ze komen niet meer terug. Ook leerde ik stil te staan bij de toekomst. Hiervoor kijk je naar de komende 25 jaar en naar dingen die gaan gebeuren en/of je wensen zijn. De combinatie van de technieken en het kijken naar de toekomst geeft mij de emotionele rust die ik zocht.
Priscilla – Na 28 jaar durfde ik eindelijk de stap te zetten naar een nieuwe baan – en meteen twee schalen omhoog. Jij was precies het duwtje in de rug dat ik nodig had. De technieken die ik van jou geleerd heb gaven me inzicht, vertrouwen en richting. Nu ervaar ik dagelijks wat die keuze me heeft opgeleverd. Dank je wel voor je betrokkenheid en waardevolle ondersteuning.
Tarief
1-op-1 coaching op basis van No cure No pay
In-company Training
Certificering
Licensed ABC-NLP Coach
Personal Breintrainer
Neurogram® Pro Consultant
Bereikbaarheid
Telefonisch en per mail
